インナーケア “整える”美容。肌・髪・心に効く、バランスの話
はじめに：最近、肌や髪の調子がいまいちだと感じたら最近、肌の乾燥や髪のパサつきが気になる。そんな声をよく耳にします。高価なスキンケアやトリートメントを取り入れても、いまいち効果を感じられない——そんなときは、美容における「整える」という考え...
なつ｜美容オタク
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美容アイテム 【2025年最新】冷却プレート付きハンディファン5選｜今話題の人気モデルを厳選
2025年の夏も猛暑が予想されています。日傘や冷感タオルなど様々な暑さ対策がありますが、いま注目度急上昇なのが冷却プレート付きハンディファンです。「風だけじゃ物足りない…」という方には、この風＋冷却プレートのWアプローチがぴったり。単なる扇...
メイク・コスメ 【2025年夏】おすすめメイク崩れ防止アイテムまとめ｜猛暑でもヨレないベースメイクの味方
2025年の夏は、気象庁の長期予報でも例年以上の猛暑が続くと予測されています。連日の高温多湿によって、朝どんなに丁寧にメイクを仕込んでも、昼にはTゾーンがテカテカ、マスクの中ではファンデがドロドロ…そんなお悩みを抱える方も多いはず。実は、メ...
美容アイテム 【2025年最新】おすすめハンディファン5選｜暑い夏をおしゃれに乗り切る！
毎年猛暑が厳しくなる中で、熱中症対策として欠かせないのが「ハンディファン」。今回は、2025年最新のおすすめモデルを紹介しながら、ハンディファンの選び方や活用ポイントまでまとめました。ハンディファンとは？暑い夏の必需品！ハンディファンは、手...
美容アイテム おすすめ日傘5選｜遮光率・おしゃれ・持ち運びやすさで選ぶ
夏の紫外線は、美容と健康にとって大敵。日焼けだけでなく、シミ・シワ・たるみといったエイジングサインの一因になることも…。そんな紫外線から身を守るために欠かせないアイテムが「日傘」です。しかし、日傘と一言で言っても遮光率・素材・デザイン・重さ...
ヘアケア 湿気で広がる髪に。梅雨のうねり・パサつき対策完全ガイド
梅雨の季節、朝しっかりブローして出かけたのに、お昼には髪がボワっと広がってしまった経験はありませんか？湿気の多いこの時期は、髪が水分を過剰に吸収しやすく、うねりやパサつき、まとまりの悪さが顕著に現れます。髪質やダメージの程度により差はありま...
スキンケア 【プロが教える】乾燥肌さん必見のスキンケア習慣
乾燥肌に悩んでいる女性は年々増加しています。「化粧水をつけてもすぐ乾く」「冬場は粉がふく」「頬がピリピリする」など、日々の生活で実感する不快感。特に気温が下がる季節や、エアコンで乾燥しやすい夏の室内では、肌のバリア機能が低下しやすくなります...
ボディケア 「夕方になるとパンパン…」足のむくみをスッキリ解消する5つのケア習慣
2025年6月13日 更新「夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がくっきり残る」——そんな経験、ありませんか？足のむくみは一時的なものに思えますが、放っておくと慢性化や体調不良につながることも。この記事では、むくみの原因とともに、日常で無理...
ヘアケア 【髪質別】あなたに合ったトリートメントの選び方＆おすすめアイテムまとめ
2025年6月12日 更新トリートメント選びで迷ったことはありませんか？実は、髪質やダメージレベルによって、合うアイテムはまったく違います。この記事では、「乾燥・広がり」「ダメージ毛」「細毛・猫っ毛」「くせ毛」といった悩み別に、ぴったりのト...
インナーケア 紫外線対策は“外側”と“内側”、両方が美肌のカギ。
「今日は曇りだから日焼け止めはお休みでいいかな…」そんなふうに油断した日ほど、肌の奥では紫外線ダメージがじわじわと蓄積しています。実は、肌の老化の原因の約8割は“紫外線”といわれているほど。シミ、くすみ、たるみ、乾燥……見た目年齢に直結する...