むくみ、保湿、マッサージなど、全身をケアして美しさを保つための情報を発信
ボディケア 垢すりって痛い？効果ある？Spa LaQuaで初体験したリアルレポ＆正しいアフターケア方法を徹底解説！
こんにちは、うるつやケアの「なつ」です🌿アラサーになって、日々のスキンケアや体のメンテナンスに力を入れるようになった私。今回はずっと気になっていた「垢すり」に挑戦してきたので、その体験談をたっぷりお届けします！ただ気持ちいいだけじゃない、美...
ボディケア 「夕方になるとパンパン…」足のむくみをスッキリ解消する5つのケア習慣
2025年6月13日 更新「夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がくっきり残る」——そんな経験、ありませんか？足のむくみは一時的なものに思えますが、放っておくと慢性化や体調不良につながることも。この記事では、むくみの原因とともに、日常で無理...