インナーケア 冷え性・ダイエットの救世主！心と体がととのう「温かい場所で行う体操」の驚きの効果と体験レポ
こんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿皆さんは、冬の寒さや夏の冷房で、体のだるさや「冷え」を感じたことはありませんか？私も昔は極度の冷え性で、冬はもちろん、夏でも足先が冷たかったり、夕方になるとむくみでパンパンになったりするのが大き...
なつ｜美容オタク
インナーケア 
スキンケア 【夏の肌トラブル】テカリと乾燥を同時にケア！インナードライ肌を救うスキンケアの正解とは？
こんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿最近、夜寝る時にエアコンをつけっぱなしにしているせいか、朝起きると喉がカラカラ…なんてことが続いています。喉だけじゃなくて、お肌も同じように乾燥しているのかな、と心配になっちゃいますよね。「Tゾ...
メイク・コスメ 【2025年最新】香水難民必見！「Ease9」なら憧れの香りが1mlからお試しできるって本当？
こんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿皆さんは、普段どんな香りを楽しんでいますか？私は、その日の気分やファッションに合わせて香りを変えるのが大好きなんです！でも、香水って実際に試してみないと、自分の肌に乗せた時の香りが分からなかった...
ヘアケア 【KINUJO（絹女）】忙しい朝も「するん！」とツヤ髪！私が愛用するヘアアイロンの魅力徹底解説
こんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿毎朝のヘアセット、皆さんはどうしてますか？ 私は寝癖がひどくて、朝起きて鏡を見ると「うわー、今日も爆発してる…😭」なんてこともしばしば。特に忙しい朝は、ヘアセットに時間をかけたくないけど、ボサボ...
季節別アイテム 【厳選】女子向け！2025夏はこれで決まり！おしゃれも快適さも叶える最新トレンドアイテム7選
こんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿「あぁ、今年も本格的な夏が来ちゃったな～…」外に出た瞬間のムワッとした暑さに、思わずため息をついてしまうこと、ありませんか？私も、せっかくメイクもバッチリ、可愛い服を着ても、通勤電車やちょっとし...
スキンケア 【水光肌の作り方】水光肌とは？20代・30代こそ知りたい憧れツヤ肌になる方法を徹底解説！
はじめにこんにちは！「うるつやケア」運営者のなつです🌿鏡を見るたびに「なんか肌が疲れてる…」「くすみが気になるな…」って感じること、ありませんか？私も20代後半になってから、肌の調子が不安定になることが増えてきて、どうしたら憧れの“あの肌”...
ボディケア 垢すりって痛い？効果ある？Spa LaQuaで初体験したリアルレポ＆正しいアフターケア方法を徹底解説！
こんにちは、うるつやケアの「なつ」です🌿アラサーになって、日々のスキンケアや体のメンテナンスに力を入れるようになった私。今回はずっと気になっていた「垢すり」に挑戦してきたので、その体験談をたっぷりお届けします！ただ気持ちいいだけじゃない、美...
スキンケア 【最新版】VT CICA DAILY RICH MASKってどう？実際に使って分かった効果と注意点
はじめに｜肌がゆらぐ季節、どう乗り越えてる？こんにちは、なつです🌿季節の変わり目や紫外線ダメージ、ストレスや寝不足など…肌がなんだか不安定になる時期ってありますよね。特に私は、夏のエアコンによる乾燥とマスクの蒸れで肌がピリつくことが多くて、...
季節別アイテム 【2025年最新】本当に効いた！冷感スプレー徹底比較｜実際に使ってわかったおすすめと注意点【猛暑対策】
こんにちは、なつです🌿毎年のことながら、今年の夏も例年以上の猛暑ですね。天気予報では連日35℃超えの予報が続き、通勤中や外出中、駅のホームに立っているだけで汗が止まらない…そんな日々にぐったりしている方も多いのではないでしょうか？特に満員電...
メイク・コスメ 【速報】ローラ メルシエが日本撤退へ！１０月末までに全店舗とECでの販売が終了！？
2025年10月31日をもって、フランス発の人気コスメブランド「ローラ メルシエ（LAURA MERCIER）」が日本市場からの撤退を発表しました。「えっ、嘘でしょ？」「ローラのベースメイクが一番肌に合ってたのに…」と、SNSでもショックの...